손목 건강

긴 코딩 세션 후 손목이 욱씬거리는 경험은 많은 프로그래머가 공감할 것입니다. RSI(반복적 긴장 손상)는 단순한 불편함을 넘어 경력에 영향을 미칠 수 있는 심각한 문제입니다. 다행히 기계식 키보드와 올바른 에르고노믹 기술을 활용하면 손목 통증을 크게 줄이고 장시간 작업의 효율성까지 높일 수 있습니다. 기계식 키보드의 에르고노믹 위치 설정 키보드의 물리적